Кибербезопасность для женщин: безопасно, уверенно и свободно онлайн

Как сохранять уверенность и безопасность в интернете

Интернет — это место для обучения, общения и поиска новых возможностей. Но он также может нести риски — такие как домогательства, преследование, раскрытие личной информации (doxxing), шантаж (sextortion), выдача себя за другого человека и распространение личных данных или изображений без согласия.

С правильными знаниями, инструментами и поддержкой сообщества эти риски можно снизить или полностью предотвратить.

Этот курс научит вас защищать свои права, использовать практические инструменты безопасности и уверенно сохранять личные данные, конфиденциальность, психическое здоровье и отношения в сети.

Для кого этот курс?

• Для женщин и девушек, которые хотят получить ясные, практические советы о том, как оставаться в безопасности онлайн.
• Для всех, кто учится, работает или создаёт онлайн — от студентов и художников до родителей и активистов.
• Для тех, кто хочет знать, как с уверенностью справляться с онлайн-домогательствами или предотвращать их.
• Узнаете, почему цифровая безопасность влияет на женщин иначе и как распознавать кибернасилие.
• Научитесь замечать мошенничество, фишинг и другие опасные онлайн-тактики.
• Настроите безопасность и конфиденциальность на платформах, будете использовать менеджеры паролей, MFA и шифрование.
• Разберётесь, как безопасно реагировать на домогательства, шантаж или угрозы: собирать доказательства и получать поддержку.
• Узнаете, как проявлять цифровую солидарность: создавать поддерживающие сообщества, устанавливать границы и работать вместе с союзниками.

Ваш путь к мастерству

• Короткие уроки и чек-листы показывают понятные и практичные шаги.
• Примеры из жизни помогают легко понять, как применять знания.
• Мини-тесты и задания дают возможность обдумывать ситуации и тренировать принятие решений.
• Итоговый проект превращает обучение в реальный мини-проект, где вы почувствуете практический эффект и получите ощутимый результат.

Программа курса

1. Понимание цифровой безопасности: почему онлайн-риски для женщин выше, виды кибернасилия, кейсы, правовая база и ваши цифровые права.
2. Распознавание рисков и манипуляций: мошенничество, фишинг, социальная инженерия и использование стереотипов и предвзятости для давления или обмана.
3. Практические инструменты кибербезопасности: настройки конфиденциальности, менеджеры паролей, MFA, шифрованные приложения и управление цифровым следом.
4. Реакция на онлайн-агрессию: первые шаги для безопасности, сбор доказательств, варианты сообщений о нарушениях и забота о себе с учётом травмы.
5. Цифровая солидарность и взаимопомощь: поддерживающие сети, вмешательство свидетелей, ответственность сообщества.
6. Итоговый проект: разработка и запуск микро-проекта или участие в хакатоне/инициативе по защите прав.

Что вы получите

• Больше уверенности в установлении границ и управлении своим онлайн-присутствием.
• Персонализированный набор инструментов безопасности, подходящий для ваших устройств и образа жизни.
• Чёткие способы реагирования на онлайн-агрессию и снижения рисков.
• Понимание своих прав, как сообщать о проблемах и где получать поддержку.
• Готовый небольшой проект или план, который поможет другим оставаться в безопасности онлайн.

Дружелюбный и поддерживающий подход

Мы уважаем ваши решения. Вы сами выбираете, что показывать, что оставлять приватным и какие инструменты использовать. Мы объясняем плюсы и минусы, чтобы вы могли выбирать то, что подходит именно вам.

Безопасность — это процесс, и вы не одиноки. С практическими навыками и поддержкой сообщества вы сможете сделать свою онлайн-жизнь безопасной, уверенной и комфортной.