Какой у вас тип концентрации

Вопросы теста:

Что вы делаете, когда начинаете новую задачу?

Думаю: «Отлично, что тут у нас... ой, смотрите, птица за окном!»

Смотрю видео на YouTube для вдохновения, потом еще одно, и еще одно...

Планирую и затем приступаю к делу, но по дороге заглядываю в мессенджеры

Составляю план и иду по нему, пока не выполню задачу

Как часто вы забываете, что собирались сделать?

Всегда, даже если это было секунду назад

Иногда, когда кто-то отвлекает меня

Редко, но бывает, если много дел сразу

Никогда, я и мой календарь помним всё

Что вы делаете, когда вас зовут на обед во время работы?

Обед? Я уже на кухне!

Сначала иду на обед, потом пытаюсь вспомнить, что делал до этого.

Заканчиваю задачу и только потом иду.

Я так увлечен, что могу и забыть поесть

Как вы поступаете с задачами, которые требуют много времени?

Откладываю их до последнего

Начинаю делать, но часто отвлекаюсь

Выполняю в несколько этапов, стараясь не отвлекаться

Сажусь и делаю всё сразу, пока не закончено

Как долго вы можете читать рабочий / учебный текст, не отвлекаясь?

Пока не увижу что-то интересное рядом

Пару минут, потом проверю соцсети

Могу смотреть минут 10-15, потом нужно переключиться

Пока не дочитаю все до конца и не сделаю заметки

Сколько у вас одновременно открытых вкладок в браузере?

Больше 20. В каждой что-то важное!

Около 10, но я точно знаю, что в них!

5-6 вкладок, все прочитаю в ближайшие дни!

Обычно несколько вкладок, релевантных текущей задаче

Как вы реагируете на уведомление во время работы / учебы?

Немедленно иду читать его, и заодно смотрю соцсеи

Смотрю, кто это, и потом продолжаю работу.

Смотрю только если жду важного сообщения

Включаю режим "Не беспокоить" и забываю про уведомления.

Что вы делаете, если вам нужно сделать работу, а вам не хочется?

Откладываю до последнего

Начинаю медленно, параллельно отвлекаясь на мелочи.

Вдохновляю себя, что нужно хотя бы начать, и потом стараюсь втянуться

Просто делаю, понимаю, что нужно, и не откладываю

Какой у вас тип концентрации внимания?

What Type of Attention Focus Do You Have?

Links

Our partners

You may also like

Links​

Our partners

Login with your site account

Register a new account

Links